Selgus, sügavus ja liikumine – toetus elukogemuse mõistmiseks ja teadlikuks muutuseks

Teadliku kohalolu praktika, mis ühendab Sind puhta olemuse ja loova väega

Sügav lõdvestus, sisemine häälestus ja peen ühendus iseendaga.

Grupihingamine üliteadvuses toob Sinuni suurema ühenduse, usalduse ja selguse