Loe pikemaltKas Sa koged end oma elu loojana? Sa lood oma elu igas hetkel kuid ,kas teadlikult või mitte?
Loe pikemaltHingamine toob Sinuni suurema ühenduse oma puhta algolemusega, kehaga ja puhastab energiavälja
Koos hingates leiame iseenda ja teineteise
Kui mitu südant hingab koos, sünnib sügavam ruum.
Grupiseansid on võimalus kogeda ühendust, jagatud kohalolu ja toetatud avardumist turvalises ja teadlikult hoitud keskkonnas. Iga grupitöö loob ainulaadse välja, mis toetab nii isiklikku protsessi kui ka kollektiivset tervenemist.
Grupis toimuvad hingamine, tunnetuspraktikad või juhendatud meditatsioonid.
Seansid sobivad sulle, kui oled tundnud kutset liikuda sügavamale – vabastada kehasse talletunud pingeid, avada südant, äratada loovust või lihtsalt leida sisemist selgust ja rahu.
Igaühe tee on ainulaadne - siin on mõned teemad, millega leiad seansil toetust.
– Emotsionaalne ülekoormus, väsimus, ärevus
– Soov vabastada vanu mustreid ja uskumusi
– Keha kuulamise ja tunnete väljendamise raskused
– Soov tugevdada kontakti puhta iseenda - oma kõrgema minaga - vaimuga
– Vajadus loovuse, inspiratsiooni ja elujõu järele
Kõik grupiseansid Avardumise Ruumis on loodud sügavast kuulamisest ja kohalolust lähtuvalt – neid ei juhi “vormel” vaid inimese olemus. Oled oodatud täpselt sellisena, nagu sa oled.
Iga seanss loob Sulle
ÜHENDUSE JA USALDUSE – Jagatud ruum loob toetava välja, kus on lihtsam avaneda ja ennast vastu võtta.
SÜGAVA HINGAMISE – Teadlik ühendatud hingamine aitab vabastada blokeeringuid ja tuua kehateadlikkust.
KEHA-ENERGIA TASAKAALU – Protsess toetab keha, närvisüsteemi ja energiavälja häälestumist.
EMOTSIONAALSE PUHASTUSE – Hingamine lubab ligipääsu tunnetele, mis on seni olnud varjus – et need saaksid nähtavaks ja vabaks.
SÜVENDATUD KOHALOLEKU – Grupiruumi toetatud kohalolu aitab tuua fookuse käesolevasse hetke.
"Oled oodatud täpselt sellisena
nagu oled!"
Tagasisided
Südamest siiras tänu Sulle end eluga üks olemisse usaldamast!
"Aliis, aitäh Sulle selle aja ja kogemuse eest! Mulle väga sobis ja meeldis see turvaline õhkkond, mille Sa lood ja kui pühendunult Sa mind toetasid. Minu suurim väljakutse on vähene usaldus iseenda kui ka üldselt elu vastu ning krooniline ärevusseisund turvatunde puudumise tõttu. Seanssidel olen saanud ühenduse ise endaga ja oma väega – kogeda, et ma saan ise olla lahendus - end usaldada, endale toetuda ja ma suudan luua ise turvalisuse, mida olen väljast poolt otsinud – see on väga vabastav teadmine ja kogemus. Mu teekond jätkub ja see toetus ning kogemus olid hindamatu väärtusega minu jaoks."
Evelin
"Hingamisrännakud Aliisiga on olnud sügavalt puudutavad. Juba esimesest hetkest, kui saabusin Avardumise Ruumi tundsin, et olen hoitud! Aliis on tõeliselt armastav ja ilus hing. Ta hoiab ruumi energeetiliselt kindlalt ja turvaliselt. Kogu hingamisrännaku protsess kulges väga loomulikult ja mõnusalt – olen olnud hoitud igal sammul.
Rännaku alguses toimuvad üliteadvuse praktikad või meditatsioonid, mis aitavad kohal olla ja häälestuda, et minna sügavamale hingamiskogemusse. See ettevalmistus on minu jaoks loonud ühenduse iseenda ja ruumiga ning toetanud mind kogu protsessi vältel.
Aliisi personaalne lähenemine loob tõeliselt intiimse ja usaldusväärse õhkkonna. Tema rahustav hääletoon ja hoolikalt läbimõeldud toetav muusika aitavad sügavamale iseenda sisse minna. Minu esimesel hingamisrännakul tulid pinnale minu kõige sügavamad ja raskemad tunded, aga ma sain need turvaliselt läbi kogeda. Korduvad rännakud on äratanud mu südame ja aidanud luua kontakti südame ja mõistuse hääle vahel. See kogemus on aidanud mul taastada usalduse elu vastu ja usu, et olen alati hoitud ja toetatud."
Diana
"Ühel päeval lihtsalt tundsin, et nüüd on mul hingamist Aliisi juures tarvis. Suhtes oli keeruline aeg ja hingamisteraapia tundus tol hetkel kõige sobivam abivahend. Polnud varem midagi hingamise kohta lugenud ega uurinud. Teadsin lihtsalt, et võin Aliisi usaldada.
Esimene kord oli väga võimas ahhaa-kogemus. Keha oli kerge, mõistus avardunud ja hinges rõõm. See aastane teekond hingamise lainel on andnud mulle oskuse võtta aega iseendale, märgata ja tunda puhtaid tundeid. Olen mõistnud, et kõik oluline tuleb seestpoolt. Kui hinges on rõõm ja kergus, ei kõiguta välised tegurid kuigi palju. Lisaks on pikaajaline seljaprobleem hetkel taandunud.
Praeguseks tean, et hingamine on parim viis keerulistel aegadel hakkama saada ja ennast hoida. Aliis on selleks imeline teejuht, tugi ja majakas."
Kaire
Loe minu mõtteid pikemalt artiklitest
